Coaching de vie

Le moyen de favoriser votre développement
et de vous créer de nouvelles opportunités.

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Coaching

Le coaching de vie permet de faire face à une situation qui paraît "une montagne" pendant une période de changement ou de crise. C'est une relation d'aide par un accompagnement individuel et personnalisé. Pédagogie de l'action, le coaching de vie est orienté sur les solutions et non sur les problèmes.

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Comment ?

Une démarche de coaching est résolument tournée vers l’avenir, afin d’améliorer la situation présente.

Le processus dure entre 2 et 3 mois à votre rythme et vise le changement.

A chaque étape, l’accompagnement est très soutenu, avec un certain nombre de tâches et de défis à relever en lien avec l’objectif visé.

Nous travaillons avec le coaching, la PNL, des jeux de rôles, des techniques corporelles pour créer un tout au service de l’art du mieux-être.

Un temps pour vous !

Et si votre objectif était
  • Développer l’estime de soi et la confiance en soi 
  • Avoir des relations harmonieuses
  • Trouver une communication fluide
  • S’épanouir affectivement
  • Oser apprendre de ses échecs pour réaliser ses désirs
De vous libérez
  • Eliminer ses saboteurs
  • Avancer sans procrastination
  • Changer un comportement du type :
    «J’en ai marre de me faire marcher dessus !»

    «Je suis soupe au lait décidément !»
    «Chaque fois que je délègue ça ne marche pas !»
De vous réaliser
  • S’affranchir du jugement des autres
  • Se présenter en public 
  • Gérer le stress
  • Maximiser son temps
  • Se réorienter professionnellement
  • Trouver sa motivation
  • Réaliser ses rêves
De vous affirmer
  • Oser sortir de sa zone de confort
  • Traverser un deuil, une séparation en grandissant

Notre méthode

Alizé coaching met l’accent sur le développement personnel, en vous mettant au centre, pour trouver le chemin de l’évolution. Nous cherchons à prévenir les tensions physiques et mentales pour arriver à maintenir  « corps et esprit » en équilibre et en bonne santé afin d’atteindre l’objectif de manière harmonieuse et respectueuse de qui vous êtes.

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